10.6 km | 01:25:36 | 08:04/km日期: 2018-10-18 09:34 - 總爬升: 418 m - 地點: 三元宮⬇⬆X5 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 158 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 00'19" / 07'55" / 05'46" / 08'35" / 07'20" / 08'26" / 07'22" / 08'47" / 07'43" / 08'36" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'35" (+02'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'34" (+09'57") | 607 / 10607 |
明明起點在三元宮，但記錄上起點卻變成在山下？？？手錶定位怪怪的！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.77 km 
adidas energy boost 4 累積 :
563.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'19" | 00:00'19" |
| 2 | 07'55" | 00:08'14" |
| 3 | 05'46" | 00:14'00" |
| 4 | 08'35" | 00:22'35" |
| 5 | 07'20" | 00:29'55" |
| 6 | 08'26" | 00:38'21" |
| 7 | 07'22" | 00:45'43" |
| 8 | 08'47" | 00:54'30" |
| 9 | 07'43" | 01:02'13" |
| 10 | 08'36" | 01:10'49" |
| 10.6 | 15'34" | 01:20'17" |
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