YT 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

YT 苗栗
ID 5682

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10.1 km | 00:51:26 | 05:05/km

日期: 2018-10-16 21:44 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 05'39" / 05'23" / 05'14" / 05'19" / 05'14" / 05'11" / 04'44" / 04'30" / 04'33" / 05'02" / 05'21" /

10月累積里程 : 239.13 km

SKECHERS GOrun 累積 : 25278.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

William, 金宗和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'23"	00:11'02"
3	05'14"	00:16'16"
4	05'19"	00:21'35"
5	05'14"	00:26'49"
6	05'11"	00:32'00"
7	04'44"	00:36'44"
8	04'30"	00:41'14"
9	04'33"	00:45'47"
10	05'02"	00:50'49"
10.1	05'21"	00:51'26"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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