10.4 km | 00:58:43 | 05:39/km日期: 2018-10-17 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'04" / 05'46" / 05'38" / 05'20" / 05'27" / 05'28" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'15") | 392 / 10392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.03 km 
Asics 虎走 6 藍橘 累積 :
3894.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'46" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'20" | 00:22'48" |
| 5 | 05'27" | 00:28'15" |
| 6 | 05'28" | 00:33'43" |
| 10.4 | 00'06" | 00:34'10" |
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