5.0 km | 00:28:44 | 05:41/km日期: 2018-10-16 07:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 4954 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'50" / 05'23" / 05'54" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'24") | 1006 / 1006 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1003 / 2010 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 3010 | 162 / 104 |
| 4 | | 05'20" | 1010 / 4021 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 5022 | 172 / 99 |
| 6 | | 06'30" (+01'10") | 46 / 5068 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'50" | 00:17'10" |
| 4 | 05'23" | 00:22'33" |
| 5 | 05'54" | 00:28'27" |
| 5.0 | 06'30" | 00:28'45" |
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