楊駿璿 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊駿璿基隆
ID 354270

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6.0 km | 00:38:07 | 06:19/km

日期: 2018-10-18 18:59 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'24" / 06'11" / 06'14" / 06'26" / 06'27" / 06'21" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'11"	00:12'35"
3	06'14"	00:18'49"
4	06'26"	00:25'15"
5	06'27"	00:31'42"
6	06'21"	00:38'03"
6.0	08'16"	00:38'13"

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