小猴🐵 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

小猴🐵 南投
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7.1 km | 00:38:49 | 05:29/km

日期: 2018-10-15 21:22 - 地點: 信義國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'21" / 05'19" / 05'37" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 05'22" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'20" (+00'02")

1002 / 1002

2

05'19"

(10'40")

05'18"

1000 / 2002

3

05'32"

(16'12")

05'32" (+00'14")

997 / 2999

4

05'39"

(21'51")

05'34" (+00'16")

1013 / 4013

5

05'33"

(27'24")

05'34" (+00'16")

994 / 5007

展開計圈分析

好久沒回來了

10月累積里程 : 156.89 km

361 SENSATION2 累積 : 1767.6 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

許小蝦🦐, Liao chien cheng 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'19"	00:10'40"
3	05'37"	00:16'17"
4	05'34"	00:21'51"
5	05'33"	00:27'24"
6	05'30"	00:32'54"
7	05'22"	00:38'16"
7.1	05'57"	00:38'41"

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