8.4 km | 00:55:14 | 06:32/km日期: 2018-10-16 08:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'53" / 06'01" / 06'24" / 06'06" / 06'19" / 05'22" / 05'58" / 10'25" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+05'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'47") | 452 / 8452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 06'24" | 00:18'18" |
| 4 | 06'06" | 00:24'24" |
| 5 | 06'19" | 00:30'43" |
| 6 | 05'22" | 00:36'05" |
| 7 | 05'58" | 00:42'03" |
| 8 | 10'25" | 00:52'28" |
| 8.5 | 06'09" | 00:55'15" |
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