8.5 km | 01:15:35 | 08:50/km日期: 2018-10-21 15:04 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'27" / 09'27" / 07'47" / 08'20" / 10'32" / 20'45" / 07'52" / 08'43" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+00'24") | 542 / 8542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'27" | 00:17'54" |
| 3 | 07'47" | 00:25'41" |
| 4 | 08'20" | 00:34'01" |
| 5 | 10'32" | 00:44'33" |
| 6 | 20'45" | 01:05'18" |
| 7 | 07'52" | 01:13'10" |
| 8 | 08'43" | 01:21'53" |
| 8.5 | 08'12" | 01:26'20" |
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