6.1 km | 00:41:52 | 06:53/km日期: 2018-10-16 21:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'59" / 06'35" / 07'02" / 06'51" / 06'58" / 07'03" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'18") | 800 / 800 |
| 2 | | 44'50" (+39'57") | 44 / 844 |
| 3 | | 04'53" | 800 / 1644 |
| 4 | | 38'05" (+33'12") | 52 / 1697 |
| 5 | | 05'08" (+00'15") | 800 / 2497 |
| 6 | | 48'29" (+43'36") | 41 / 2538 |
| 7 | | 05'08" (+00'15") | 800 / 3338 |
| 8 | | 43'42" (+38'49") | 45 / 3384 |
| 9 | | 05'08" (+00'15") | 800 / 4184 |
| 10 | | 50'09" (+45'16") | 39 / 4223 |
| 11 | | 05'10" (+00'17") | 800 / 5023 |
| 12 | | 38'07" (+33'14") | 52 / 5076 |
| 13 | | 05'27" (+00'34") | 800 / 5876 |
| 14 | | 04'41" | 206 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 3 | 07'02" | 00:20'36" |
| 4 | 06'51" | 00:27'27" |
| 5 | 06'58" | 00:34'25" |
| 6 | 07'03" | 00:41'28" |
| 6.1 | 05'02" | 00:41'53" |
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