5.6 km | 00:34:06 | 06:08/km日期: 2018-10-16 21:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'07" / 06'03" / 05'53" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'08" (+00'19") | 1005 / 2007 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1008 / 3016 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1007 / 4023 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5024 | 173 / 98 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 551 / 5576 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.83 km 
mizuno 🏇rider 20 累積 :
1312.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'07" | 00:18'48" |
| 4 | 06'03" | 00:24'51" |
| 5 | 05'53" | 00:30'44" |
| 5.6 | 06'06" | 00:34'06" |
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