國進(挖洞大隊) 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

國進(挖洞大隊) 彰化
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國進(挖洞大隊)

10.1 km | 00:56:09 | 05:33/km

日期: 2014-04-02 15:55 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 637 Cal

Pace: 05'48" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'20" / 05'29" / 05'48" /

4月累積里程 : 208.50 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

姚鴻文/123馬, Chi Cheng Lee 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'37"	00:11'25"
3	05'37"	00:17'02"
4	05'32"	00:22'34"
5	05'36"	00:28'10"
6	05'27"	00:33'37"
7	05'30"	00:39'07"
8	05'35"	00:44'42"
9	05'20"	00:50'02"
10	05'29"	00:55'31"
10.1	05'48"	00:56'09"

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