Ming-chun Liu 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chun Liu 基隆
ID 395644

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6.8 km | 00:48:56 | 07:12/km

日期: 2018-10-14 17:11 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'41" / 06'41" / 06'49" / 06'32" / 07'18" / 07'29" / 09'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Kuanyu Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'41"	00:13'22"
3	06'49"	00:20'11"
4	06'32"	00:26'43"
5	07'18"	00:34'01"
6	07'29"	00:41'30"
6.8	09'29"	00:48'59"

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