屁演（三等國民） 2018/10/14 訓練日誌

屁演（三等國民）嘉義
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屁演（三等國民）

10.0 km | 01:03:24 | 06:20/km

日期: 2018-10-14 16:26 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'02" / 05'47" / 06'06" / 06'45" / 06'02" / 06'25" / 06'32" / 06'21" / 06'41" / 06'42" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 214.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 古錡（三等國民）和其他 6 人說推

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馬臉(三等國民) 晚上要報仇嗎？

2018-10-14 17:59 ·

1 個人推

林士杰緩緩都4分半速了！我想應該把群組的紀錄隱藏，這樣壓力小一點！

2018-10-15 10:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'47"	00:11'49"
3	06'06"	00:17'55"
4	06'45"	00:24'40"
5	06'02"	00:30'42"
6	06'25"	00:37'07"
7	06'32"	00:43'39"
8	06'21"	00:50'00"
9	06'41"	00:56'41"
10	06'42"	01:03'23"
10.0	09'43"	01:03'31"

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