Kai-Jiun Yang 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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15.0 km | 01:17:05 | 05:07/km

日期: 2018-01-18 18:08 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 04'48" / 05'11" / 04'51" / 04'47" / 04'59" / 05'12" / 04'58" / 05'09" / 05'20" / 05'11" / 04'54" / 05'25" / 05'26" / 04'48" / 05'59" / 07'17" /

1月累積里程 : 257.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'11"	00:09'59"
3	04'51"	00:14'50"
4	04'47"	00:19'37"
5	04'59"	00:24'36"
6	05'12"	00:29'48"
7	04'58"	00:34'46"
8	05'09"	00:39'55"
9	05'20"	00:45'15"
10	05'11"	00:50'26"
11	04'54"	00:55'20"
12	05'25"	01:00'45"
13	05'26"	01:06'11"
14	04'48"	01:10'59"
15	05'59"	01:16'58"
15.0	07'00"	01:17'05"

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