Kai-Jiun Yang 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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12.1 km | 00:59:52 | 04:56/km

日期: 2018-01-16 18:01 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'41" / 04'47" / 04'46" / 04'50" / 04'55" / 04'46" / 04'55" / 05'07" / 05'08" / 05'01" / 05'06" / 05'14" / 05'10" /

1月累積里程 : 257.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'47"	00:09'28"
3	04'46"	00:14'14"
4	04'50"	00:19'04"
5	04'55"	00:23'59"
6	04'46"	00:28'45"
7	04'55"	00:33'40"
8	05'07"	00:38'47"
9	05'08"	00:43'55"
10	05'01"	00:48'56"
11	05'06"	00:54'02"
12	05'14"	00:59'16"
12.1	05'08"	00:59'52"

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