Kai-Jiun Yang 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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12.1 km | 01:03:43 | 05:15/km

日期: 2018-01-15 18:02 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'25" / 04'59" / 05'12" / 05'16" / 05'18" / 05'09" / 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'15" / 05'15" / 05'19" / 05'20" /

1月累積里程 : 257.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'59"	00:10'24"
3	05'12"	00:15'36"
4	05'16"	00:20'52"
5	05'18"	00:26'10"
6	05'09"	00:31'19"
7	05'21"	00:36'40"
8	05'20"	00:42'00"
9	05'14"	00:47'14"
10	05'15"	00:52'29"
11	05'15"	00:57'44"
12	05'19"	01:03'03"
12.1	05'17"	01:03'43"

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