10.1 km | 01:13:23 | 07:15/km日期: 2018-10-14 06:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'56" / 07'24" / 09'30" / 07'38" / 07'17" / 07'33" / 14'52" / 06'42" / 06'59" / 06'41" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" (+00'12") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'24" | 00:15'20" |
| 3 | 09'30" | 00:24'50" |
| 4 | 07'38" | 00:32'28" |
| 5 | 07'17" | 00:39'45" |
| 6 | 07'33" | 00:47'18" |
| 7 | 14'52" | 01:02'10" |
| 8 | 06'42" | 01:08'52" |
| 9 | 06'59" | 01:15'51" |
| 10 | 06'41" | 01:22'32" |
| 10.1 | 06'52" | 01:23'13" |
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