9.9 km | 00:58:14 | 05:52/km日期: 2018-10-13 05:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 05'43" / 05'39" / 05'46" / 05'45" / 05'37" / 05'41" / 05'46" / 05'42" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'39") | 925 / 9925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'43" | 00:12'30" |
| 3 | 05'39" | 00:18'09" |
| 4 | 05'46" | 00:23'55" |
| 5 | 05'45" | 00:29'40" |
| 6 | 05'37" | 00:35'17" |
| 7 | 05'41" | 00:40'58" |
| 8 | 05'46" | 00:46'44" |
| 9 | 05'42" | 00:52'26" |
| 9.9 | 06'16" | 00:58'14" |
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