金毛獅王 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

金毛獅王台南
ID 380825

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5.0 km | 00:37:47 | 07:28/km

日期: 2018-10-12 22:10 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'19" / 07'27" / 07'33" / 07'52" / 06'59" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'16" (+00'12")

993 / 993

2

07'26"

(14'39")

07'23" (+00'19")

1005 / 1998

3

07'33"

(22'12")

07'35" (+00'31")

993 / 2992

4

07'52"

(30'04")

07'49" (+00'45")

1004 / 3997

5

07'06"

(37'10")

07'04"

1004 / 5001

6

00'21"

(37'31")

07'43" (+00'39")

45 / 5046

10月累積里程 : 60.85 km

母子鱷魚 37 累積 : 258.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

笨大熊, 金毛獅王和其他 3 人說推

·

tseng jung 午安加油！
運動愉快～

2018-10-13 14:49 ·

金毛獅王你都在哪兒跑？

2018-10-13 16:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'27"	00:14'46"
3	07'33"	00:22'19"
4	07'52"	00:30'11"
5	06'59"	00:37'10"
5.0	07'00"	00:37'31"

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