11.0 km | 01:12:50 | 06:36/km日期: 2018-10-13 16:46 - 地點: 光復水門～新月橋 折返 - 天氣: 微風吹拂 微涼的黃昏河濱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 06'36" / 06'37" / 06'28" / 06'36" / 06'39" / 06'46" / 06'38" / 06'37" / 06'38" / 06'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'07" (+00'40") | 11 / 11011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.24 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1245.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'36" | 00:13'04" |
| 3 | 06'37" | 00:19'41" |
| 4 | 06'28" | 00:26'09" |
| 5 | 06'36" | 00:32'45" |
| 6 | 06'39" | 00:39'24" |
| 7 | 06'46" | 00:46'10" |
| 8 | 06'38" | 00:52'48" |
| 9 | 06'37" | 00:59'25" |
| 10 | 06'38" | 01:06'03" |
| 11 | 06'42" | 01:12'45" |
| 11.0 | 07'06" | 01:12'50" |
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