6.0 km | 00:34:27 | 05:43/km日期: 2018-09-18 18:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'34" / 05'23" / 05'32" / 06'53" / 05'35" / 05'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+03'40") | 7 / 6007 |
| 8 | | 04'19" | 2 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'34" | 00:02'34" |
| 2 | 05'23" | 00:07'57" |
| 3 | 05'32" | 00:13'29" |
| 4 | 06'53" | 00:20'22" |
| 5 | 05'35" | 00:25'57" |
| 6 | 05'50" | 00:31'47" |
| 6.0 | 08'00" | 00:31'52" |
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