Frank Tsai 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Tsai 苗栗
ID 40076

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7.7 km | 00:51:37 | 06:40/km

日期: 2014-04-03 07:49 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 06'52" / 06'40" / 06'40" / 06'28" / 06'36" / 06'40" / 06'40" / 06'33" /

4月累積里程 : 198.41 km

MERRELL Bare Access 2 累積 : 306.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

vic huang, 謝進興和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'40"	00:13'32"
3	06'40"	00:20'12"
4	06'28"	00:26'40"
5	06'36"	00:33'16"
6	06'40"	00:39'56"
7	06'40"	00:46'36"
7.7	06'33"	00:51'24"

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