Andre Wen 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Andre Wen 台中
ID 176185

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6.0 km | 01:02:25 | 10:23/km

日期: 2018-10-15 19:23 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'37" / 10'21" / 10'27" / 10'16" / 10'14" / 11'17" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

sliver, Andre Wen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	10'21"	00:19'58"
3	10'27"	00:30'25"
4	10'16"	00:40'41"
5	10'14"	00:50'55"
6	11'17"	01:02'12"
6.0	04'07"	01:02'14"

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