6.8 km | 00:38:18 | 05:35/km日期: 2018-10-11 18:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 06'01" / 06'35" / 05'46" / 05'23" / 04'53" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'07") | 846 / 6846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 06'35" | 00:18'34" |
| 4 | 05'46" | 00:24'20" |
| 5 | 05'23" | 00:29'43" |
| 6 | 04'53" | 00:34'36" |
| 6.8 | 04'58" | 00:38'49" |
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