陳喬安 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳喬安新竹
ID 247020

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6.4 km | 00:46:35 | 07:15/km

日期: 2018-10-11 06:19 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'25" / 06'40" / 06'47" / 06'45" / 07'15" / 08'03" / 08'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 233.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'40"	00:14'05"
3	06'47"	00:20'52"
4	06'45"	00:27'37"
5	07'15"	00:34'52"
6	08'03"	00:42'55"
6.4	08'46"	00:46'36"

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