10.1 km | 00:54:56 | 05:26/km日期: 2018-10-10 19:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'50" / 05'25" / 05'25" / 05'29" / 05'31" / 05'33" / 05'19" / 05'27" / 05'27" / 04'57" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'42") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
159.26 km 
Adidas Boston6(貓熊) 累積 :
981.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'25" | 00:11'15" |
| 3 | 05'25" | 00:16'40" |
| 4 | 05'29" | 00:22'09" |
| 5 | 05'31" | 00:27'40" |
| 6 | 05'33" | 00:33'13" |
| 7 | 05'19" | 00:38'32" |
| 8 | 05'27" | 00:43'59" |
| 9 | 05'27" | 00:49'26" |
| 10 | 04'57" | 00:54'23" |
| 10.1 | 05'43" | 00:54'57" |
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