阿龍 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿龍台南
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2.5 km | 00:26:43 | 10:51/km

日期: 2014-04-02 08:13 - 卡路里: 173 Cal

Pace: 10'55" / 09'57" / 12'46" /

4月累積里程 : 100.06 km

Android - HTC HTC Desire V 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 洄瀾揪ㄞ走和其他 87 人說推

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觀看另 25 則留言

阿龍玉珍謝謝妳。

2014-04-08 13:55 ·

2 個人推

阿龍伊林謝謝妳。是右腳踝發炎，之前跑的時候右腳踝就怪怪的，而隔天再跑時，右腳踝就開始在痛，休息幾天後再跑腳又更腫，之後就是半馬的賽程，還是忍痛完賽，所以現在還是養好傷比較重要了。

2014-04-08 14:03 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'57"	00:20'52"
2.5	12'45"	00:26'43"

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