7.1 km | 00:50:58 | 07:10/km日期: 2018-10-10 05:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'07" / 07'47" / 07'45" / 06'58" / 06'26" / 06'38" / 06'38" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.31 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小藍 累積 :
631.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'47" | 00:15'54" |
| 3 | 07'45" | 00:23'39" |
| 4 | 06'58" | 00:30'37" |
| 5 | 06'26" | 00:37'03" |
| 6 | 06'38" | 00:43'41" |
| 7 | 06'38" | 00:50'19" |
| 7.1 | 06'01" | 00:50'58" |
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