10.0 km | 00:43:24 | 04:20/km| 官方成績 |
| 日期 | 2012-11-24 |
| 成績 | 00:43:24 |
| 總名次 | 63 / 731 |
| 分組名次 | 26 / 250 |
| 平均速度 | 04:20/km |
戴文川
日期: 2012-11-24 05:59 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'41") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'07" (+00'46") | 997 / 2009 |
| 3 | | 04'51" (+00'30") | 996 / 3005 |
| 4 | | 04'45" (+00'24") | 997 / 4003 |
| 5 | | 04'31" (+00'10") | 1007 / 5011 |
| 6 | | 04'44" (+00'23") | 1002 / 6013 |
| 7 | | 04'38" (+00'17") | 986 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'05") | 1007 / 8008 |
| 9 | | 04'21" | 990 / 8999 |
| 10 | | 05'51" (+01'30") | 261 / 9261 |
賽後評分: 雖然比賽道路比較小 但是工作人員也會機動調整. 雖然只有10K的比賽 水站也充足, 不錯
給 4 星 
11月累積里程 :
150.85 km 
MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 :
903.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'10" | 00:10'13" |
| 3 | 04'51" | 00:15'04" |
| 4 | 04'45" | 00:19'49" |
| 5 | 04'32" | 00:24'21" |
| 6 | 04'45" | 00:29'06" |
| 7 | 04'37" | 00:33'43" |
| 8 | 04'29" | 00:38'12" |
| 9 | 04'21" | 00:42'33" |
| 9.3 | 07'18" | 00:44'28" |
展開計圈分析
留言 
