5.0 km | 00:32:13 | 06:24/km日期: 2018-10-11 17:04 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5348 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'42" / 05'55" / 06'03" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'17") | 1001 / 1001 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1002 / 2003 | 165 / 95 |
| 3 | | 06'44" (+00'43") | 1006 / 3009 | 164 / 90 |
| 4 | | 06'34" (+00'33") | 1004 / 4013 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'01" | 1006 / 5020 | 166 / 99 |
| 6 | | 04'44" | 28 / 5048 | 165 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'42" | 00:19'19" |
| 4 | 05'55" | 00:25'14" |
| 5 | 06'03" | 00:31'17" |
| 5.0 | 33'12" | 00:32'13" |
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