7.1 km | 00:47:29 | 06:39/km日期: 2018-10-10 06:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'57" / 06'52" / 06'39" / 06'41" / 06'28" / 06'33" / 09'33" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.88 km 
nike strike 輕井澤 累積 :
700.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'52" | 00:13'49" |
| 3 | 06'39" | 00:20'28" |
| 4 | 06'41" | 00:27'09" |
| 5 | 06'28" | 00:33'37" |
| 6 | 06'33" | 00:40'10" |
| 7 | 09'33" | 00:49'43" |
| 7.1 | 06'13" | 00:50'34" |
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