10.0 km | 00:58:05 | 05:48/km日期: 2018-10-11 18:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 06'04" / 05'34" / 05'25" / 05'26" / 05'43" / 05'58" / 06'26" / 05'57" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'32") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'04" | 00:11'40" |
| 3 | 05'34" | 00:17'14" |
| 4 | 05'25" | 00:22'39" |
| 5 | 05'26" | 00:28'05" |
| 6 | 05'43" | 00:33'48" |
| 7 | 05'58" | 00:39'46" |
| 8 | 06'26" | 00:46'12" |
| 9 | 05'57" | 00:52'09" |
| 10.0 | 05'56" | 00:58'05" |
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