6.2 km | 00:39:28 | 06:21/km日期: 2018-10-09 05:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'55" / 11'07" / 13'16" / 05'57" / 05'52" / 06'07" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'24") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 420.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 11'07" | 00:18'02" |
| 3 | 13'16" | 00:31'18" |
| 4 | 05'57" | 00:37'15" |
| 5 | 05'52" | 00:43'07" |
| 6 | 06'07" | 00:49'14" |
| 6.2 | 06'13" | 00:50'35" |
留言 
展開計圈分析
