9.4 km | 01:00:00 | 06:23/km日期: 2018-10-07 08:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'11" / 06'14" / 06'03" / 06'18" / 06'15" / 06'20" / 06'04" / 06'10" / 06'51" / 09'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.57 km 
Brooks Aduro 2 累積 :
324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 06'14" | 00:10'25" |
| 3 | 06'03" | 00:16'28" |
| 4 | 06'18" | 00:22'46" |
| 5 | 06'15" | 00:29'01" |
| 6 | 06'20" | 00:35'21" |
| 7 | 06'04" | 00:41'25" |
| 8 | 06'10" | 00:47'35" |
| 9 | 06'51" | 00:54'26" |
| 9.4 | 09'35" | 00:58'04" |
留言 
