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    Neil (小許) 台北市
    ID 13920
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Neil (小許)
    10.1 km | 00:44:28 | 04:25/km
    日期: 2014-03-31 18:51 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
    Pace: 04'16" / 04'08" / 04'12" / 04'08" / 05'12" / 04'48" / 04'28" / 04'20" / 04'32" / 04'12" / 03'50" /

    今天下班時有點飄雨.....原本還想放棄不跑的(沒有賽事 惰性一整個來了...)~ 但後來想想四月份會很忙碌 沒加班就該好好把握了~ 因此回到家還是換好慢跑鞋便運動去了~ 到了操場 小簡和哲已經在奔馳了~ 因此我也稍微先暖了身 便加入了行列 哈~ 跑了沒多久... 看到了一位似"Sasa"的背影(因為她說會戴帽子XD) 便趁超車的時候跟她打了聲招呼~ 當初說真的有點認不出她 還怕打錯招呼~ 不過還好她當時好像認得出我 便化解了這尷尬 哈~ 最後還好今天去跑是對的 後來都沒雨了~!!

    3月累積里程 : 146.83 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 287.7 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Saha Lee, minmin 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Sasa 你非常好認呀～尤其是速度！！
    ( *｀ω´)
    2014-03-31 21:24 ·
     2 個人推
    Neil (小許) 哈哈~ 以後有機會多常來這跑吧^^ 至少在這邊跑比較不會孤單.....
    2014-03-31 21:33 ·
     1 個人推
    Sasa 好哇～～ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
    2014-03-31 22:04 ·
     1 個人推
    Wendell 樓上二個 不是本來就是麗山國中的基本成員了
    下次要設 簽到簿 無故缺席太多 要請客才行 ~XDD
    2014-03-31 23:14 ·
     3 個人推
    Sasa 好嚴⋯厲⋯ಥ_ಥ
    2014-03-31 23:46 ·
     3 個人推
    David Hsu 麗山國中好厲害!@_@ 和台中興大一樣! ^^
    2014-04-02 00:29 ·
    Neil (小許) 哈哈~先代替麗山練跑的大家跟妳道謝一下XD~ 不過興大的操場是400公尺的...好練多了 況且練跑的人潮應該也挺多的!
    2014-04-02 08:04 ·
     1 個人推
    Sasa 小許也有跑過興大？？
    David~你在興大也有認識一票跑友嗎?^^
    2014-04-02 09:37 ·
    Neil (小許) Sasa~沒有喔~ 但我知道是400公尺的 除了台北外在其他地方的校區到是蠻多400公尺一圈的 ~
    2014-04-02 13:44 ·
     1 個人推
    哲 這就是傳說中在風中的男人，好快!
    2014-04-02 22:54 ·
     2 個人推
    David Hsu Sasa: 有認得幾位，他們的速度都是小許等級的(甚至更快...)
    偶不敢跟他們一起團練，怕會被操死~@_@
    2014-04-03 23:48 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'16"00:04'16"
    204'08"00:08'24"
    304'12"00:12'36"
    404'08"00:16'44"
    505'12"00:21'56"
    604'48"00:26'44"
    704'28"00:31'12"
    804'20"00:35'32"
    904'32"00:40'04"
    1004'12"00:44'16"
    10.103'46"00:44'28"

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