3.0 km | 00:18:21 | 06:03/km日期: 2018-08-15 18:24 - 平均心率: 64 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'59" / 06'04" / 05'59" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1005 / 2012 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1010 / 3022 |
| 4 | | 06'22" (+00'24") | 31 / 3053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'04" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 3.0 | 10'33" | 00:18'21" |
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