2.1 km | 00:15:31 | 07:32/km日期: 2018-10-08 20:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'24" / 07'41" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'16") | 734 / 734 |
| 2 | | 04'51" (+00'23") | 100 / 834 |
| 3 | | 08'11" (+03'43") | 100 / 934 |
| 4 | | 05'09" (+00'41") | 100 / 1034 |
| 5 | | 08'47" (+04'19") | 100 / 1134 |
| 6 | | 04'44" (+00'16") | 100 / 1234 |
| 7 | | 08'10" (+03'42") | 100 / 1334 |
| 8 | | 04'28" | 100 / 1434 |
| 9 | | 07'58" (+03'30") | 100 / 1534 |
| 10 | | 08'48" (+04'20") | 523 / 2057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'41" | 00:15'05" |
| 2.1 | 07'45" | 00:15'32" |
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