5.1 km | 00:39:26 | 07:48/km日期: 2018-10-08 20:37 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 10'13" / 07'13" / 07'26" / 07'38" / 07'32" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'41") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.77 km 
Mizuno Wave18 累積 :
1246.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 07'13" | 00:17'26" |
| 3 | 07'26" | 00:24'52" |
| 4 | 07'38" | 00:32'30" |
| 5 | 07'32" | 00:40'02" |
| 5.1 | 08'38" | 00:40'30" |
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