7.3 km | 00:48:54 | 06:43/km日期: 2018-10-08 19:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 9166 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'07" / 06'43" / 06'39" / 06'27" / 06'32" / 06'06" / 06'10" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'00") | 1006 / 1006 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'45" (+00'40") | 1008 / 2014 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'36" (+00'31") | 1005 / 3020 | 184 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+00'19") | 1006 / 4026 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'28" (+00'23") | 1005 / 5031 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'05" | 1007 / 6038 | 187 / 87 |
| 7 | | 06'09" (+00'04") | 1009 / 7047 | 188 / 86 |
| 8 | | 10'58" (+04'53") | 273 / 7321 | 202 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.05 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'43" | 00:13'50" |
| 3 | 06'39" | 00:20'29" |
| 4 | 06'27" | 00:26'56" |
| 5 | 06'32" | 00:33'28" |
| 6 | 06'06" | 00:39'34" |
| 7 | 06'10" | 00:45'44" |
| 7.3 | 11'34" | 00:48'54" |
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