8.1 km | 00:42:01 | 05:09/km日期: 2018-10-09 04:37 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'09" / 05'09" / 04'59" / 04'57" / 04'58" / 04'52" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'11") | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 360.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'09" | 00:16'25" |
| 4 | 05'09" | 00:21'34" |
| 5 | 04'59" | 00:26'33" |
| 6 | 04'57" | 00:31'30" |
| 7 | 04'58" | 00:36'28" |
| 8 | 04'52" | 00:41'20" |
| 8.1 | 04'57" | 00:42'01" |
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