沈小那 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:24:04 | 07:59/km

日期: 2018-10-09 17:52 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 4020 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'39" / 08'23" / 07'57" / 09'15" /

10月累積里程 : 46.28 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3022.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

はてさて, feng-逢彰-畢加和其他 7 人說推

·

明天早安，國家生日快樂，假期愉快哦！

2018-10-10 09:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'23"	00:16'02"
3	07'57"	00:23'59"
3.0	08'46"	00:24'04"

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