8.1 km | 01:04:19 | 07:58/km日期: 2018-10-09 18:39 - 地點: 新月橋至華江橋 - 天氣: 涼涼的夜晚 - 平均心率: 121 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'08" / 07'56" / 08'05" / 07'50" / 08'20" / 07'53" / 07'49" / 07'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.67 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
911.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'56" | 00:16'04" |
| 3 | 08'05" | 00:24'09" |
| 4 | 07'50" | 00:31'59" |
| 5 | 08'20" | 00:40'19" |
| 6 | 07'53" | 00:48'12" |
| 7 | 07'49" | 00:56'01" |
| 8 | 07'50" | 01:03'51" |
| 8.1 | 06'59" | 01:04'19" |
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