肥 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

肥台北市
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9.0 km | 00:52:01 | 05:45/km

日期: 2014-04-02 19:01 - 卡路里: 577 Cal

Pace: 06'19" / 05'54" / 05'57" / 05'45" / 05'52" / 05'30" / 05'24" / 05'47" / 05'20" / 05'51" /

4月累積里程 : 51.30 km

NIKE LUNARACER+ 4 累積 : 721.2 km

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liu hsuan 和小林說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'54"	00:12'13"
3	05'57"	00:18'10"
4	05'45"	00:23'55"
5	05'52"	00:29'47"
6	05'30"	00:35'17"
7	05'24"	00:40'41"
8	05'47"	00:46'28"
9	05'20"	00:51'48"
9.0	05'51"	00:52'01"

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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