8.7 km | 00:41:10 | 04:44/km日期: 2018-10-08 19:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'55" / 04'43" / 04'35" / 04'33" / 04'34" / 04'28" / 04'30" / 04'46" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'12") | 669 / 8669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
290.45 km 
Asics 虎走6 累積 :
1186.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'43" | 00:10'38" |
| 3 | 04'35" | 00:15'13" |
| 4 | 04'33" | 00:19'46" |
| 5 | 04'34" | 00:24'20" |
| 6 | 04'28" | 00:28'48" |
| 7 | 04'30" | 00:33'18" |
| 8 | 04'46" | 00:38'04" |
| 8.7 | 04'39" | 00:41'11" |
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