10.1 km | 00:52:53 | 05:15/km日期: 2018-10-08 16:56 - 地點: 高大 - 平均心率: 172 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 9772 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'15" / 05'06" / 05'21" / 05'19" / 05'18" / 05'31" / 05'25" / 05'15" / 05'12" / 04'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'24") | 1006 / 1006 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1008 / 2015 | 181 / 108 |
| 3 | | 05'16" (+00'27") | 1005 / 3021 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'19" (+00'30") | 1008 / 4030 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'24") | 1003 / 5033 | 185 / 102 |
| 6 | | 05'32" (+00'43") | 1003 / 6037 | 184 / 97 |
| 7 | | 05'21" (+00'32") | 1001 / 7038 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'17" (+00'28") | 1003 / 8041 | 187 / 101 |
| 9 | | 05'10" (+00'21") | 1006 / 9047 | 188 / 102 |
| 10 | | 04'49" | 1004 / 10051 | 192 / 107 |
| 11 | | 05'06" (+00'17") | 52 / 10103 | 187 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.95 km 
赤足 光腳丫 累積 :
1726.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 05'21" | 00:15'42" |
| 4 | 05'19" | 00:21'01" |
| 5 | 05'18" | 00:26'19" |
| 6 | 05'31" | 00:31'50" |
| 7 | 05'25" | 00:37'15" |
| 8 | 05'15" | 00:42'30" |
| 9 | 05'12" | 00:47'42" |
| 10 | 04'51" | 00:52'33" |
| 10.1 | 06'23" | 00:52'53" |
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