8.9 km | 00:59:12 | 06:40/km日期: 2018-10-08 17:29 - 地點: 管嶼國小 - 平均心率: 180 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'27" / 06'58" / 06'54" / 07'01" / 06'42" / 06'33" / 06'19" / 06'04" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.84 km 
鱷魚🐊 ㄚ拖小藍 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'58" | 00:14'25" |
| 3 | 06'54" | 00:21'19" |
| 4 | 07'01" | 00:28'20" |
| 5 | 06'42" | 00:35'02" |
| 6 | 06'33" | 00:41'35" |
| 7 | 06'19" | 00:47'54" |
| 8 | 06'04" | 00:53'58" |
| 8.9 | 05'55" | 00:59'12" |
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