14.1 km | 01:47:01 | 07:34/km日期: 2018-10-07 06:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1205 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'05" / 06'24" / 06'17" / 09'10" / 06'26" / 06'18" / 06'43" / 09'26" / 07'16" / 07'16" / 11'11" / 07'56" / 07'25" / 07'12" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'11" (+04'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'12" (+00'56") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'43" (+01'27") | 120 / 14120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'24" | 00:13'29" |
| 3 | 06'17" | 00:19'46" |
| 4 | 09'10" | 00:28'56" |
| 5 | 06'26" | 00:35'22" |
| 6 | 06'18" | 00:41'40" |
| 7 | 06'43" | 00:48'23" |
| 8 | 09'26" | 00:57'49" |
| 9 | 07'16" | 01:05'05" |
| 10 | 07'16" | 01:12'21" |
| 11 | 11'11" | 01:23'32" |
| 12 | 07'56" | 01:31'28" |
| 13 | 07'25" | 01:38'53" |
| 14 | 07'12" | 01:46'05" |
| 14.1 | 07'43" | 01:47'01" |
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