郭濬嘉 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭濬嘉台中
ID 368020

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5.1 km | 00:39:16 | 07:43/km

日期: 2018-10-08 20:19 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'27" / 07'03" / 06'46" / 08'33" / 08'03" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'26" (+00'40")

988 / 988

2

07'03"

(14'24")

07'00" (+00'14")

1004 / 1993

3

06'52"

(21'16")

06'46"

1013 / 3007

4

08'33"

(29'49")

08'28" (+01'42")

1008 / 4015

5

08'03"

(37'52")

08'08" (+01'22")

989 / 5004

6

00'52"

(38'44")

10'58" (+04'12")

78 / 5083

10月累積里程 : 160.29 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

Hung Ching-pin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'03"	00:14'30"
3	06'46"	00:21'16"
4	08'33"	00:29'49"
5	08'03"	00:37'52"
5.1	10'49"	00:38'44"

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