7.1 km | 00:39:21 | 05:34/km日期: 2018-10-13 17:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 6767 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'16" / 05'31" / 05'37" / 05'44" / 06'03" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1004 / 1004 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'10" | 1005 / 2010 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'16" (+00'06") | 1006 / 3017 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4017 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'37" (+00'27") | 1006 / 5024 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'41" (+00'31") | 1005 / 6030 | 173 / 100 |
| 7 | | 06'00" (+00'50") | 1006 / 7037 | 171 / 97 |
| 8 | | 06'04" (+00'54") | 68 / 7105 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'16" | 00:15'58" |
| 4 | 05'31" | 00:21'29" |
| 5 | 05'37" | 00:27'06" |
| 6 | 05'44" | 00:32'50" |
| 7 | 06'03" | 00:38'53" |
| 7.1 | 06'48" | 00:39'21" |
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