劉柏林 2014/03/30 訓練日誌

劉柏林高雄
ID 16763

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劉柏林

10.1 km | 00:58:25 | 05:47/km

日期: 2014-03-30 07:42 - 地點: 小港高中 - 天氣: 好天氧 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'52" / 06'12" / 05'52" / 05'51" / 05'39" / 05'41" / 05'18" / 05'37" / 05'30" / 05'20" / 06'02" /

開始練跑

3月累積里程 : 76.80 km

Android - HTC HTC Desire S 上傳 | 10 years ago

周玉珍, Duke Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'12"	00:13'04"
3	05'52"	00:18'56"
4	05'51"	00:24'47"
5	05'39"	00:30'26"
6	05'41"	00:36'07"
7	05'18"	00:41'25"
8	05'37"	00:47'02"
9	05'30"	00:52'32"
10	05'20"	00:57'52"
10.1	06'01"	00:58'25"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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